Jason Fung 博士：治疗性断食——解开「两个隔间」的难题

Name: Jason Fung 博士：治疗性断食——解开「两个隔间」的难题
Uploaded: 2019-09-04T15:06:27Z
Duration: 36 min 10 s
Description: 肾病专家 Jason Fung 博士解释说，治疗性禁食可以治疗肥胖和 2 型糖尿病。他围绕脂肪储存和胰岛素抵抗的两部分问题来构建它。

原名：Dr Jason Fung - Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem

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关于这个视频

肾病专家 Jason Fung 博士解释说，治疗性禁食可以治疗肥胖和 2 型糖尿病。他围绕脂肪储存和胰岛素抵抗的两部分问题来构建它。

HN 为什么推荐它：HN 评论者反复推荐它作为免费的、引用证据的禁食概述，以消除对肌肉损失和安全的担忧。

“我总是建议人们观看 Jason Fung 博士的这篇文章”— HN 评论 · 2020 · 原文

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Dr. Jason Fung, a nephrologist, explains therapeutic fasting as a treatment for obesity and type 2 diabetes. He frames it around the two-compartment problem of fat storage and insulin resistance.

Why HN likes it: HN commenters repeatedly recommend it as a free, evidence-citing overview of fasting that counters worries about muscle loss and safety.

“I always recommend people watch this by Dr. Jason Fung”

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